病情描述：舍友由于睡觉姿势不正确造成了落枕，现在脖子特别疼，他想咨询一下瞬间治疗落枕的方法是什么？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
落枕主要是由于睡觉姿势不正确或者颈椎退行性病变导致的，疾病的恢复都是需要一定时间的，想要瞬间治愈是不太可能的。建议患者慢慢转动头颈，出现疼痛症状时用手压住疼痛部位并不断按摩，坚持半小时左右就可明显缓解局部疼痛。
副主任医师 宿迁市中医院
落枕是日常生活中常见的疾病，主要由睡觉姿势不正确造成颈部肌肉受损所致，本病一般不能被瞬间治愈。建议患者用一只大拇指指尖按压另一只手的落枕穴，并缓慢转动头颈，大概一天左右就可恢复。