病情描述：我昨天去爬山了，今天早上起床之后感觉腰部酸胀疼痛，弯腰困难，导致我活动受限，请问早上起床腰疼咋回事？
主任医师 扬州大学附属医院
你好，起床后出现腰痛，考虑是睡姿不当导致的疼痛，或者是属于腰肌劳损等原因导致的腰痛现象，这个和突然加大运动量原因有关。可以适当使用热毛巾对患处进行热敷，缓解疼痛不适，同时要多休息，对患处进行按摩。
副主任医师 宿迁市中医院
根据描述早上起床出现腰痛，考虑是腰肌劳损的现象，或者是腰部的扭伤、夜间睡姿不正确等等原因导致的现象。还有腰椎间盘膨出也会导致睡醒后腰痛的现象。建议还是去医院拍片子检查一下比较稳妥。