高血压如何分组

高血压主要分为原发性高血压（占90%~95%）和继发性高血压（占5%~10%）。原发性高血压无明确病因，与遗传、生活方式相关；继发性高血压由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等。

原发性高血压：常见于中老年人，多与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等因素相关，需长期管理。

继发性高血压：需排查潜在病因，如慢性肾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、睡眠呼吸暂停综合征等，及时干预原发病可改善血压。

特殊人群注意：

老年高血压：收缩压升高为主，需关注体位性低血压，避免降压过快。

妊娠期高血压：需密切监测血压变化，警惕子痫前期风险，优先非药物干预。

儿童青少年高血压：多为继发性，需排查肾脏疾病、内分泌问题，避免肥胖和高盐饮食。

治疗原则：

非药物干预优先：低盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、戒烟限酒。

药物治疗：根据个体情况选择降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，具体用药需遵医嘱。