胆囊息肉0.3，刚检查出来

胆囊息肉0.3cm属于较小息肉，多数为良性病变，通常无需立即手术干预，建议每6~12个月复查超声监测变化。

息肉性质分类：0.3cm息肉多为胆固醇性息肉（占良性息肉60%以上），由胆汁成分沉积形成；少数为炎性或腺瘤性息肉，后者需警惕癌变风险。

复查与监测：首次发现后3~6个月复查超声，观察息肉大小、形态变化；若息肉直径持续>1cm、基底宽大或短期内快速增长，需进一步检查（如增强CT/MRI）明确性质。

生活方式调整：低脂饮食，减少动物内脏、油炸食品摄入；规律饮食，避免空腹时间过长（预防胆汁淤积）；适度运动控制体重，降低胆固醇代谢异常风险。

特殊人群提示：40岁以上、有胆囊癌家族史或合并慢性肝病者，需缩短复查周期至3~6个月；孕妇或哺乳期女性因激素变化可能影响息肉稳定性，建议在医生指导下监测。

治疗建议：若息肉无明显变化且无不适症状，无需药物治疗；若合并胆囊炎或息肉直径>1cm，可考虑腹腔镜胆囊切除术，具体需由肝胆外科医生评估。