病情描述：我现在已经有两个孩子了，不想再怀孕生孩子了，打算去医院上环，想提前问问专家什么时候上环最好？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
上环是女性采取的避孕措施，可以有效避孕，最佳的上环时间为月经干净后3-7天，此时子宫内膜已经修复，上环后可以减少对子宫内膜刺激，减少出血。建议您在上环后做好自身护理，一个月内避免同房。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
上环可以有效避孕，通常情况下最佳上环时间为月经干净后3-7天。可以减少上环后出血症状，而且对子宫内膜刺激最小。建议您选择专业、正规医院上环，并且做好上环后身体护理、饮食护理。