关节炎、滑膜炎怎么办

关节炎、滑膜炎的处理需分类型应对。急性发作期以休息、抗炎止痛为主；慢性期需综合干预控制进展。

一、骨关节炎

多见于中老年人，尤其是肥胖或关节劳损者。日常需控制体重，避免深蹲、爬楼等负重活动。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。

二、类风湿关节炎

女性发病率较高，常累及多关节。需尽早规范治疗，常用药物包括甲氨蝶呤、生物制剂等。注意保暖，避免潮湿环境，适度进行关节功能锻炼。

三、化脓性滑膜炎

多由细菌感染引起，需及时就医抗感染治疗。避免关节负重，必要时手术清创。糖尿病患者需严格控制血糖，增强免疫力。

四、创伤性滑膜炎

运动损伤或骨折后易发生。急性期冷敷制动，恢复期进行关节康复训练。儿童需避免剧烈运动，老年人应加强关节周围肌肉力量训练。

五、特殊人群注意事项

孕妇需在医生指导下用药，避免影响胎儿。肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，可选择外用药物缓解症状。长期服药者需定期监测血常规、肝肾功能。