病情描述：我前天穿的衣服太少了，导致我有点感冒，一直咳嗽、流鼻涕。想咨询一下感冒的人吃什么好？
副主任医师 北京首都国际机场医院
建议你近期注意饮食清淡，适量多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物补充营养，多吃蔬菜和水果，避免吃辣椒、肥肉、炸鸡等辛辣、油腻的食物，以免导致消化不良。同时建议你在感冒期间注意保暖，适当运动，可以促进感冒的消退。
主治医师 临汾市人民医院
建议你可以遵医嘱口服消炎药物治疗，同时建议你注意饮食清淡，多吃猕猴桃、西红柿、鸡蛋、瘦肉等富含维生素和蛋白质的食物补充营养，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物和烟酒，以免加重病情。