病情描述：我现在是产后15天，大便干燥，而且感觉自己肠道蠕动能力变慢，便秘的厉害。请问医生有什么办法可以缓解？
主任医师 山东省耳鼻喉医院
产后便秘是每个产妇都会面临的问题。由于生产后腹压的改变与运动量减少有关。建议多喝水，多吃水果蔬菜，适当的进行运动锻炼，促进肠道的蠕动。先吃乳果糖治疗，可以慢慢改善，当大便可以有规律的排出时，可以停药。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
目前建议可以口服乳果糖溶液帮助大便软化方便排出。因为产妇每日要哺乳，月子里身体虚弱出汗较多，应当多饮水帮助润滑肠道，产后便秘很常见，平时还可以用顺时针按摩肚脐帮助加快肠道蠕动方便粪便排出。