痛风发作期应注意什么

痛风发作期应立即停止剧烈活动，避免关节受压，同时严格限制高嘌呤食物摄入，大量饮水促进尿酸排泄，疼痛剧烈时可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解症状，禁用降尿酸药物。

一、休息与制动

发作期间需绝对休息，避免疼痛关节负重或活动，如行走、跑步等，可适当抬高患肢，减轻肿胀和疼痛。

二、饮食控制

严格限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，避免饮酒及高果糖饮料，可适量食用低嘌呤蔬菜、水果和全谷物，每日饮水不少于2000毫升，促进尿酸排泄。

三、药物使用

疼痛剧烈时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，禁用降尿酸药物，以免加重疼痛或诱发痛风石形成。

四、特殊人群注意事项

老年患者需警惕肾功能不全风险，避免自行用药；儿童患者应优先采用非药物干预，如冷敷、抬高患肢，必要时在儿科医生指导下使用药物；孕妇及哺乳期女性需在医生评估后谨慎选择治疗方案。

五、预防复发

缓解期需坚持低嘌呤饮食，规律运动控制体重，定期监测血尿酸水平，避免突然停药或饮食失控诱发再次发作。