来姨妈可以吃巧克力不？

来月经可以适当食用巧克力，能够起到舒缓心情、缓解痛经的症状。但是不宜大量食用，因为巧克力是高热量的食物，如果过多食用，可能会导致肥胖、精神紧张、睡眠不佳等症状。

您好，来姨妈的时候，可以还当食用巧克力，能够起到舒缓心情的作用，一般建议在白天食用，如果晚上食用，可能会影响睡眠。巧克力不宜大量食用，否则可能会导致身体肥胖。