膝关节炎早期有哪些症状？

膝关节炎早期症状主要表现为关节僵硬（早晨起床或久坐后明显，活动后缓解）、轻微疼痛（活动时加重，休息后减轻）、活动受限（上下楼梯或蹲起困难）及肿胀（关节周围轻微肿胀，按压有轻微压痛）。

关节僵硬：多在清晨或久坐后出现，活动10~15分钟后缓解，与关节滑液循环不畅有关，体重较大者或中老年人群更易发生。

疼痛表现：早期多为钝痛，活动时加重，休息后减轻，阴雨天或受凉后可能加重，部分患者夜间疼痛影响睡眠，需注意与关节退变程度相关。

活动受限：上下楼梯、蹲起时明显困难，部分患者出现关节卡顿感，长期忽视可能导致肌肉萎缩，影响日常活动能力，肥胖者风险更高。

肿胀症状：多为关节周围轻微肿胀，按压有轻微压痛，严重时可见关节积液，与滑膜炎症渗出有关，需与其他关节疾病鉴别。

特殊人群提示：中老年女性（雌激素下降）、长期负重劳动者（如教师、运动员）、肥胖者及有膝关节外伤史者需加强关节保护，避免过度运动，控制体重，必要时及时就医。