中度贫血的原因

中度贫血指外周血血红蛋白浓度90~119g/L（成年男性）或90~109g/L（成年女性），常见原因分四大类：

一、营养性因素

铁摄入不足或吸收障碍（如慢性腹泻）是最常见原因，女性因月经易缺铁；叶酸/B12缺乏（如素食者、胃切除术后）影响红细胞成熟，尤其老年人吸收功能减弱时风险更高。

二、慢性疾病相关

慢性肾病（促红细胞生成素减少）、感染（炎症因子抑制铁利用）、自身免疫病（如类风湿关节炎）等慢性疾病，会干扰红细胞生成或缩短寿命。

三、失血性因素

慢性失血（如胃溃疡、子宫肌瘤）或急性失血后未及时恢复，使红细胞持续丢失，青少年女性因月经周期易出现周期性缺铁。

四、遗传性/骨髓造血异常

地中海贫血（基因缺陷）、再生障碍性贫血（骨髓造血衰竭）等，儿童及家族有病史者需警惕，长期贫血可能影响生长发育。

特殊人群提示：孕妇需额外补充铁剂预防缺铁性贫血；老年人因消化吸收能力下降，更易出现营养性贫血；婴幼儿辅食添加不当（如缺铁性辅食）会增加患病风险。