什么是高血压和低血压

高血压是指动脉血压持续升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），低血压则是血压低于正常范围（收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg）。两者均可能引发健康风险，需结合具体情况评估。

高血压的常见类型

原发性高血压占90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食等因素相关，多见于中老年人及有家族史者。继发性高血压由其他疾病（如肾脏疾病、内分泌异常）引起，需针对性治疗。

低血压的常见类型

生理性低血压常见于年轻人群、体质较弱者，无明显症状。病理性低血压可能由脱水、心血管疾病、药物副作用等导致，常伴随头晕、乏力等症状。

特殊人群注意事项

老年人高血压需控制波动，避免血压骤降；妊娠期女性若出现血压异常，需警惕子痫前期。低血压患者应避免突然站立，防止晕厥，定期监测血压变化。

干预建议

高血压以低盐饮食、规律运动、体重管理为主，必要时遵医嘱用药；低血压需明确病因，增加水分摄入，避免长时间空腹，严重时及时就医。