多少叫高血压

高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

一、原发性高血压

常见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，占高血压人群90%以上，需长期管理血压。

二、继发性高血压

由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等，多见于年轻人，及时治疗原发病可改善血压。

三、特殊人群高血压

1.儿童青少年：多为继发性，需排查肾脏、心血管等疾病，避免肥胖和高盐饮食。

2.妊娠期女性：需定期监测血压，警惕子痫前期，优先非药物干预，如低盐饮食、适度运动。

3.老年高血压：收缩压升高为主，易波动，需注意降压速度，避免体位性低血压，定期监测心脑血管风险。

四、高血压管理

以生活方式干预为基础，如低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重、戒烟限酒。药物治疗需遵医嘱，优先选择长效降压药，定期复查血压及靶器官功能。