病情描述：我比较胖，今天去医院体检时，体检报告上显示低密度脂蛋白胆固醇3.22，偏高，请问这该怎么办？
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
低密度脂蛋白高于正常值说明你有高脂血症，建议你遵医嘱服用降血脂的药物治疗，并在日常生活中注意饮食清淡，避免吃刺激性较强的食物，适当运动，以减轻体重，可以促使血脂下降。
副主任医师 淮安市中医院
建议你保持充足的睡眠，注意饮食清淡，避免吃肥肉、辣椒、胡椒等辛辣油腻的食物，多吃富含维生素很纤维素等蔬菜和水果，适当做慢跑、游泳、骑车等强身健体的运动，以促使血脂下降。