小腿肚子抽筋咋回事？

小腿抽筋属于缺钙的一种症状表现，有时腿部过度劳累或受寒也有可能导致抽筋的现象。平时还应多休息，抽筋发作时，将小腿伸直，降抽筋的一侧向上牵拉，再适当进行按摩，缓解症状。

小腿抽筋首先怀疑缺钙的可能性比较大，也可能是小腿肌肉受凉导致的症状。建议平时多注意保暖，尤其是腿部的保暖，同时适当的口服钙片补充钙质，期间还应多晒太阳，改善症状。