病情描述:我爸爸前两天出现了头晕脑胀的现象,去医院检查发现是高血压复发,正好这几天总是在吃花生米,感觉是这个原因导致的,想问一下高血压能吃花生吗?
副主任医师 江苏省人民医院
高血压患者是可以吃花生的,最好是熟的花生,因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,能促进体内胆固醇的排泄和转化有降低血胆固醇的作用;而且吃水煮的花生还有降血脂和降血压的功效。
主任医师 临汾市人民医院
是可以吃花生的,只不过需要去掉上面那层红衣,红衣能抑制纤维蛋白溶解促进血小板的新生,只是对高血压患者不是很好;还有就是要控制花生的量,因为花生的脂肪含量比较高,吃多反而很容易热量超标,增加肥胖和高血压的风险。