哪个穴位治疗痛风

太冲穴（足背第一、二跖骨间）、内庭穴（足背第二、三跖骨间）、昆仑穴（外踝尖与跟腱间凹陷处）是临床常用穴位。

1.太冲穴

位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处，可调节肝肾功能，改善尿酸代谢。适合痛风急性发作期疼痛缓解，尤其对伴有情绪紧张、肝火旺的患者适用。

2.内庭穴

足背第二、三跖趾关节前方凹陷处，是胃经荥穴，能清胃热、通经络。对湿热型痛风（关节红肿热痛明显）效果较好，可配合局部按摩减轻炎症反应。

3.昆仑穴

外踝尖与跟腱之间凹陷处，属膀胱经经穴，可疏通下肢气血，缓解关节拘挛。适用于痛风慢性期关节僵硬、活动受限的辅助治疗。

特殊人群提示

孕妇：避免自行按压穴位，需经专业医师评估。

合并皮肤病患者：穴位局部若有破损、感染，应暂停刺激。

儿童：需在医师指导下进行穴位按摩，避免用力过猛。

穴位按摩需每日1-2次，每次3-5分钟，以酸胀感为宜，不可替代药物治疗。急性发作期建议优先就医，结合药物与非药物干预。