女性内分泌失调怎么办？

女性内分泌失调大多与精神紧张、营养不良等因素有关，可以对症治疗。如果月经不调，可以使用调经的中药进行治疗，睡眠不好，可以使用温养神经的药物治疗，平时注意加强营养，适当参加体育锻炼。

女性内分泌失调如果是由于精神压力过大导致的，一般建议调整心情，适当参加体育锻炼，缓解病情。如果患者表现出睡眠质量不佳等症状，可以通过补充维生素B族等营养物质改善。