病情描述：我感冒了，想通过跑步来促进感冒的消退，但是同事却说在感冒的时候不可以跑步，我想请问专家在感冒期间还可以跑步吗？
副主任医师 北京首都国际机场医院
在患有感冒的期间是可以跑步的，但是注意运动强度要适宜，避免过度的运动，因为过度的运动对身体是有害的，在感冒期间你需要注意保暖，避免导致感染症状加重，感冒严重的时候再使用感冒药物治疗。
副主任医师 北京京都儿童医院
感冒期间是可以跑步的，而且在患有感冒的时候跑步可以提高自身的免疫力，促进感冒的消退，但是如果你患者的感冒比较严重，就不建议你跑步的，你需要适当的休息，之后使用感冒药物治疗。