最近经常干咳，气短

最近经常干咳、气短，可能与多种因素相关，如呼吸道感染、过敏性疾病、心肺疾病等，持续超过2周需警惕。

呼吸道感染后：病毒或细菌感染后易遗留干咳，尤其支原体感染可能持续2-3周。气短可能因气道黏膜修复不完全，可尝试生理盐水雾化缓解，避免用力咳嗽。

过敏性因素：花粉、尘螨等过敏原刺激会引发气道高反应，表现为干咳、胸闷。需避免接触已知过敏原，外出佩戴口罩，必要时使用抗过敏药物。

心肺疾病影响：慢性支气管炎、哮喘患者易出现气短，尤其晨间或夜间加重。需规范控制基础疾病，监测肺功能指标，避免冷空气刺激。

特殊人群注意：儿童应优先排查异物吸入或反复感染；老年患者需警惕心功能不全，建议记录症状变化，及时就医检查肺功能、心电图。

日常建议保持室内湿度40%-60%，避免辛辣刺激饮食，适当补充维生素C。若症状加重或伴随发热、痰中带血，应尽快至呼吸科就诊，明确病因后规范治疗。