心跳正常是多少？

正常成年人在静息状态下，心跳正常范围为60~100次/分钟。

成年人静息心率：静息状态指清醒、静坐或平卧30分钟以上，无剧烈运动、情绪波动等干扰因素。运动员或长期运动人群静息心率可能低于60次/分钟，若伴随头晕、乏力等症状需警惕异常。

儿童心率：新生儿心率正常范围为120~160次/分钟，1岁以下婴儿为110~150次/分钟，2~10岁儿童为80~120次/分钟。儿童心率随年龄增长逐渐减慢，发热、哭闹或活动后会生理性升高。

特殊人群心率：孕妇因血容量增加，心率可能比孕前快10~15次/分钟；老年人群静息心率正常范围与成年人一致，但合并心血管疾病者需结合基础病调整监测目标。

异常心率提示：静息心率持续低于60次/分钟（心动过缓）或超过100次/分钟（心动过速），且排除运动、情绪等临时因素影响时，需及时就医排查甲状腺功能异常、心脏疾病等潜在病因。