如何缓解焦虑情绪？

能缓解焦虑情绪的方法有很多，主要采用心理治疗，患者要学会自我放松，避免紧张焦虑情绪，同时可在医生的指导下生物反馈治疗，放松治疗。如果您朋友症状严重，则需要采用药物治疗，临床常用的药物有帕罗西丁、艾司西酞普兰、氯米帕明等。