病情描述:我家宝宝两岁了,这次去医院检查微量元素的时候,别的都正常,就是有点缺铁,请问宝宝缺铁吃什么?
主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
宝宝缺铁一定要及时的补充,平时可以给孩子多吃动物肝脏,比如猪肝、鸡肝、牛肝等都是可以的。此外还有三文鱼、紫菜、木耳、海带、虾仁等食物,都能达到效果,需要长期坚持,保证每日摄入的营养均衡,避免挑食,定期到医院复查。
副主任医师 杭州市儿童医院
建议平时要注意饮食的合理搭配,可以多吃海带、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆类、胡萝卜、南瓜等食物,都是可以补铁的,每天可以变着花样的做菜,来激发孩子的食物,及时的补充铁元素,必要时还需要口服铁制剂的。