胆囊结石术后怎么保养

胆囊结石术后保养需分阶段进行，术后1~2周以伤口护理和饮食过渡为主，后续通过饮食控制、运动管理及定期复查预防复发。

饮食管理：术后初期选择低脂、易消化食物，如粥类、蒸蛋等，逐步增加膳食纤维摄入，避免高胆固醇食物（如动物内脏）及酒精，每日脂肪摄入控制在总热量20%~30%。

运动指导：术后1周可进行轻度活动（如散步），2周后根据恢复情况增加运动量，每周至少150分钟中等强度有氧运动，避免剧烈运动，肥胖患者需在医生指导下减重。

特殊人群注意事项：老年患者需注意监测血糖血脂，糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入；孕妇需在妇产科医生指导下调整饮食，避免诱发胆囊炎急性发作；儿童患者以清淡饮食为主，避免油炸食品。

定期复查：术后1个月、6个月、1年需复查腹部超声，监测胆囊窝情况及残余结石；若出现右上腹疼痛、发热等症状，应立即就医。