病情描述：我晚上睡觉的时候经常会失眠，今天我去医院检查的，医生说我这是植物神经紊乱导致的，我想知道植物神经紊乱怎么办？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
植物神经紊乱建议最好去检查病因，要根据病因来进行治疗。建议患者要保持心情愉悦，不要喝浓茶或者是咖啡。对于症状比较严重的患者需要通过心理治疗或者是用谷维素或者是维生素b1等药物来治疗。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
植物神经紊乱建议平时要养成规律的生活习惯，要早睡早起，饮食方面要吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。患者平时要经常参加体育锻炼，患者最好去检查病因，然后根据病因来进行对症治疗。