缺铁性中度贫血的症状？

缺铁性中度贫血（血红蛋白90~109g/L）的症状包括：皮肤黏膜苍白（如面部、甲床）、乏力、头晕、活动后心悸气短、食欲下降、注意力不集中。

皮肤黏膜表现：面部、眼睑结膜、甲床等部位明显苍白，指甲可能出现匙状甲（反甲），提示长期缺铁。

全身症状：极度乏力、易疲劳，活动耐力显著下降，稍作运动即感心悸、气短；头晕、头痛，尤其在起身或站立时明显。

消化系统症状：食欲减退、腹胀、便秘或腹泻，部分患者有异食癖（如嗜食冰、泥土等），因缺铁影响胃肠黏膜功能。

神经系统症状：注意力、记忆力下降，学习或工作效率降低，儿童可能表现为发育迟缓、认知能力落后。

特殊人群提示：孕妇和哺乳期女性因血容量增加，更易出现症状，需及时补充铁剂；婴幼儿辅食添加不足或挑食者，需警惕缺铁性贫血，应尽早引入含铁丰富食物（如红肉泥、蛋黄泥）。