男士肚子大是什么原因造成的？

男人肚子大一般都是由于暴饮暴食导致的，同时不规律的生活习惯、压力较大、久坐等也会导致男性的肚子变大。建议你近期注意饮食清淡，避免吃高脂、高糖、辛辣的食物，减少饮酒，适当运动，可以减少肚子上的脂肪堆积。

精神压力过大、生活不规律、饮食不当或进食过快等都有可能会导致男性的肚子增大，建议你避免吃垃圾食品和快餐，多吃芹菜、猕猴桃、橙子等富含纤维素和维生素的蔬果，保持规律的生活习惯，忌烟酒，避免久坐，可促使减肥。