2025-03-24
病情描述:我总喜欢在晚上的时候玩手机,导致我最近看东西有点模糊,怀疑自己的视力有问题,所以想问问怎样预防近视?
副主任医师 广州军区武汉总医院
建议你避免长时间的用眼,注意劳逸结合,并多看远方的绿色植物,可以缓解眼部疲劳,从而预防近视。同时建议你避免长时间的玩电子产品,避免在太阳直射和光线较暗的环境中看书,以免影响视力。