骶髂关节炎

骶髂关节炎是关节软骨退化引发的慢性炎症，常见于中老年人，尤其女性绝经后风险升高，久坐、肥胖或既往损伤者更易患病。

原发性骶髂关节炎多见于45岁以上人群，关节软骨自然磨损，与年龄增长、遗传及肥胖相关，常表现为腰臀部钝痛，活动后加重。

继发性骶髂关节炎由外伤、感染或强直性脊柱炎等疾病诱发，症状更复杂，可能伴随关节僵硬或活动受限。

治疗以非药物干预为主，如适度运动、减重、物理治疗可缓解疼痛；药物仅用于疼痛明显时，需遵医嘱使用非甾体抗炎药。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化可能加重症状，需避免剧烈活动；糖尿病患者需更严格控制体重，预防关节负担；老年人用药需监测肝肾功能，优先选择外用药物。

预防关键：保持健康体重，避免长期弯腰负重，加强核心肌群锻炼，定期体检可早期发现关节退变。