病情描述：我的腰总会疼，尤其是受到凉风刺激的时候，用了好多方法都不能缓解，所以想咨询一下治疗腰疼最管用的偏方是什么？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
民间治疗腰疼的偏方是取适量的黑豆、核桃和猪腰炖汤喝，可以缓解腰疼的症状，但是由于个人体质的不同，治疗效果也会存在一定的差异。建议你去正规医院检查病因，并对症治疗，以免延误病情。
主任医师 宿迁市中医院
建议你可以用热毛巾热敷腰部，并轻轻按摩患处，可以缓解腰疼的症状。但是若腰疼反复发作或病情较严重，则建议你及时去正规医院检查病因，并及早治疗，以免延误病情。