我贫血严重吗

贫血是否严重需结合血红蛋白水平判断，成年男性<120g/L、成年女性<110g/L、孕妇<100g/L为贫血，低于90g/L提示中重度贫血，需警惕并发症。

轻度贫血（90~120g/L）：常见于缺铁性或营养性贫血，可能无明显症状，但长期忽视会影响耐力和免疫力，建议调整饮食，增加瘦肉、绿叶菜摄入。

中度贫血（60~90g/L）：可能出现头晕、乏力、心悸，需排查病因（如慢性失血、慢性病），优先补铁或维生素B12，特殊人群（如孕妇、儿童）需额外补充叶酸。

重度贫血（<60g/L）：症状显著，易晕厥、呼吸困难，需紧急就医，可能需输血支持，同时针对病因治疗（如肾脏疾病、肿瘤）。

特殊人群提示：婴幼儿和青少年生长发育快，贫血可能影响智力和骨骼发育；孕妇贫血增加早产风险；老年人贫血常与慢性病相关，需综合评估。