老年人睡不着觉的解决方法有哪些？

老年人睡不着觉可能是因为疾病导致，应该及时治疗原发疾病，防止病痛干扰睡眠。老年人睡觉之前应该少喝水，避免进食。老人可以在睡前口服安神补脑液，可以帮助稳定心情，减少杂念，帮助入睡。

老年人睡不着觉，可以在睡觉之前听舒缓的音乐，可以放松情绪，帮助入睡。老人可以服用归脾汤、四物汤、黄连阿胶汤等汤药调理心脾，治疗失眠。老人还可以口服安神定志丸或者根据医嘱服用地西泮等药物。