胆囊结石，轻度脂肪肝，怎么办

胆囊结石合并轻度脂肪肝需综合管理，建议优先生活方式干预，定期监测并遵循专业诊疗。

胆囊结石管理：无症状者无需药物或手术，有症状者需控制饮食（减少高脂高胆固醇食物）、规律饮食，避免暴饮暴食，定期复查超声观察结石大小及胆囊功能。

轻度脂肪肝管理：核心为改善代谢，控制体重（尤其腹型肥胖者），减少精制糖摄入，增加膳食纤维，坚持每周150分钟中等强度运动，避免饮酒及肝毒性药物。

特殊人群提示：孕妇需在医生指导下调整饮食，避免因孕期激素变化加重结石风险；老年人需加强营养监测，防止过度节食导致营养不良；糖尿病患者需严格控糖，避免脂肪肝进展。

定期监测：建议每6-12个月复查腹部超声，动态评估结石大小、胆囊壁厚度及脂肪肝程度，必要时咨询消化内科或肝胆外科医生制定个体化方案。