1岁宝宝每天的饮食安排表是什么

1岁宝宝每天饮食安排以母乳/配方奶为主，搭配3顿辅食，保证营养均衡。

早餐：7：00母乳/配方奶200ml，8：00软烂粥（如小米粥）搭配蛋黄泥1/2个，10：00母乳/配方奶150ml。

午餐：12：00软烂面条/软饭，搭配清蒸鱼肉泥、西兰花碎，14：00母乳/配方奶150ml。

晚餐：18：00软烂蔬菜粥（如南瓜粥），搭配鸡肉泥，20：00母乳/配方奶200ml。

加餐：上午10：00、下午15：00可添加水果泥（如苹果泥、香蕉泥）或酸奶50ml（需确认无过敏）。

注意事项：食物需切至细小颗粒，避免整颗坚果、果冻等易呛噎食物；观察宝宝过敏反应，每次尝试新食物只加一种；每日饮水以母乳/配方奶为主，如需额外补水，可少量喂温开水（每次5-10ml）。