病情描述：我上个月有一天早晨晨起觉得腰部和腹部剧烈疼痛，检查后是肾结石，去医院碎石治疗了，请问平时肾结石吃什么食物好呢？
主任医师 郑州大学第二附属医院
肾结石病人应该多喝水，多排尿来保证结石被排出。饮食要清淡，可以多吃一些高纤维高维生素的食物，如木耳、胡萝卜、苹果等。多吃一些蔬菜水果，少吃富含草酸盐类的食物、动物蛋白、含钙高的食物都要少吃。
副主任医师 淮安市第一人民医院
肾结石病人可以多吃一些木耳，黑木耳中富含微量元素与矿物质，可以帮助溶解结石，平时饮食上富含草酸盐的食物与动物肝脏类的食物就不要多吃了，一定要多喝水，稀释尿液，促进结石排出。