病情描述：我刚生完宝宝一周，现在还在月子期内。这几天喂奶以后，我总感觉自己腰疼，我想请问医生月子里腰疼怎么补救？
副主任医师 中国中医科学院眼科医院
根据你描述的内容，首先建议你在坐月子的时候，一定不能久坐、久站，每次坐的时候最好用一个靠枕垫在腰后，这样可以减少疼痛情况的发生。喂奶的时候，可以准备一个专门的抱枕，让孩子在躺在抱枕上喂奶，这样可以减少腰部压力，缓解疼痛。
副主任医师 宿迁市中医院
分析你所描述的内容，出现此种情况，可能与月子里经常坐着有关，首先建议你改变习惯，最好选择靠着或躺着，减少腰部负担。如果条件允许的情况下，建议使用康复仪器进行理疗，尽量不要服用药物进行治疗。