病情描述：我闺蜜家的孩子是早产儿，从小身体抵抗力就比较差经常生病，我想问专家如何提高身体抵抗力？
副主任医师 南方医科大学珠江医院
建议你闺蜜让孩子增加运动锻炼，平时积极参加跑步、跳绳、踢足球等运动，可以通过有氧运动增强体质。平时要注意饮食健康，保证营养摄入均衡。还可以让孩子补充维生素，吃蓝莓车厘子等水果，可以增强抵抗力。
主治医师 淮安市中医院
想要提高免疫力，首先要有规律的生活方式，应该培养固定的作息时间，不能熬夜。平时要多参加体育锻炼，可以提高血氧含量，增强体质。平时可以多吃枸杞、山药、蘑菇等食物，还可以用西洋参泡茶喝，可以提高免疫力。