妊娠期高血压注意事项

妊娠期高血压需注意监测血压、控制体重增长、低盐饮食、保证休息，必要时药物干预。

孕期血压监测：建议每周至少1-2次测量血压，若血压持续≥140/90mmHg或出现头痛、视力模糊等症状，需立即就医。

饮食与体重管理：每日盐摄入控制在5g以内，避免高糖高脂食物，体重增长控制在5-10kg（孕前BMI正常者），肥胖孕妇需适当减重。

休息与活动：保证充足睡眠，避免长时间站立或劳累，可适当进行轻度活动如散步，促进血液循环。

药物治疗：若血压控制不佳，医生可能开具降压药物，需遵医嘱用药，不可自行停药或调整剂量。

特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）、有高血压家族史者需加强监测；既往有子痫前期病史者，孕期需提前与医生沟通，制定个性化管理方案。