病情描述：我是因为停经才知道自己怀孕了，从末次月经开始算起已经是第13周了，想问一下，需要注意什么？
副主任医师 中国中医科学院眼科医院
怀孕第十三周属于已经进入孕中期，胎儿正在快速发育，这时候孕妇要及时补充营养，变换着吃，尽量不要一天只吃同一种食物；另外，要定期做检查，做一些适当的运动，孕妇韵律操、散步等安全的运动。
副主任医师 中南大学湘雅三医院
怀孕第十三周，胎儿已经成型了，在快速发育时期；这时候孕妈注意加强饮食营养，不要吃生冷食物，避免孕期腹泻；而且步入孕中期的孕妇建议睡觉侧睡，有利于以后的分娩。