尿酸高了怎么降尿酸？

尿酸高会导致人体出现异常，需要及时降尿酸。需要做好饮食护理，多吃薏米、茄子、苦荞茶、柠檬等可以降尿酸的食物，避免吃嘌呤丰富的食物。而且还要养成泡脚的习惯，可以促进血液循环，加速尿酸代谢。

可以降尿酸的方法很多，主要注意饮食护理，推荐吃有利尿、降尿酸作用的食物，比如白萝卜、蒲公英、番石榴、薏米、茄子等，而且多喝水。每天适当运动、泡脚可以加速人体血液循环促进尿酸代谢，减轻人体内尿酸浓度。