孕妇贫血补不上去咋办

孕妇贫血补不上去，需先明确原因，通过调整饮食、优化铁剂使用或排查基础疾病来改善。

饮食结构不合理：若日常红肉、动物肝脏摄入不足，应增加富含血红素铁的食物，如瘦肉、鱼类、动物血制品，同时搭配维生素C丰富的蔬果促进铁吸收。

铁剂吸收障碍：长期服用抗酸药或钙补充剂可能影响铁吸收，建议调整用药时间，铁剂与钙剂间隔2小时以上，必要时在医生指导下更换铁剂剂型。

潜在失血或疾病：若存在胎盘早剥、慢性出血或胃肠道疾病，需优先治疗原发病，如补充叶酸、维生素B12纠正巨幼细胞性贫血，严重时需输血支持。

特殊人群注意：高龄孕妇、多胎妊娠或有慢性病史者，需提前监测血常规，在医生指导下制定个性化补铁方案，避免因个体差异延误治疗。