哺乳期能吃玉米板栗吗？

你好，女性在哺乳期的时候可以吃玉米，但是不建议服用板栗。玉米属于五谷杂粮的食物，含有很高的纤维素和维生素，吃了之后对身体有所好处，并且可以加强身体的免疫力。但是板栗属于容易上火的食物，哺乳期使用之后，有可能会造成女性及宝宝的上火以及便秘现象。所以要尽量少吃或不吃。