强直性脊柱炎要怎么控制

强直性脊柱炎的控制需长期综合管理，通过药物、运动、生活方式调整及定期监测实现。

药物治疗：非甾体抗炎药缓解疼痛炎症，肿瘤坏死因子-α抑制剂等生物制剂延缓病情进展，需遵医嘱使用。

运动康复：每日规律进行脊柱拉伸、深呼吸训练及低冲击有氧运动，维持关节活动度与肌肉力量，避免过度负重。

生活方式调整：保持良好坐姿站姿，避免久坐久站，选择硬度适中床垫，戒烟限酒，控制体重以减轻关节负担。

定期监测与随访：每3~6个月复查炎症指标，每年评估影像学进展，及时调整治疗方案，特殊人群需加强监测。

特殊人群注意事项：儿童患者优先非药物干预，青少年避免剧烈运动，孕妇需在医生指导下用药，老年患者关注跌倒风险，预防骨折。