高温天痛风：补水用药别大意?

高温天痛风发作风险升高，需通过科学补水与规范用药预防。高温环境下，人体出汗增多致尿酸排泄减少，同时脱水可能诱发关节炎症。

补水策略：每日饮水量建议增至2000~3000毫升，以白开水、淡茶水或苏打水为宜，避免含糖饮料及酒精，减少尿酸生成与浓缩。

用药原则：痛风急性发作时，优先使用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解症状，肾功能不全者需谨慎选择药物，儿童及孕妇应避免自行用药。

特殊人群：老年患者需监测肾功能，避免因脱水加重肾脏负担；合并高血压、糖尿病者应严格控制基础疾病，减少痛风诱发因素。

预防措施：高温时段减少户外活动，室内保持通风降温，饮食清淡少盐，避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），降低尿酸波动风险。