葛根有什么功效和作用？

葛根属于中药，现常被人们用于泡水喝，它可以帮助更年期的女性缓解失眠、头晕、烦躁等症状。也可以帮助女性养颜美容。对于患有高血脂、高血压的人群，也有缓解作用。另外它还可以防癌、保护心脏。

葛根味甘、辛，性凉，它所含的葛根醇，可以用于防治老年性痴呆、智力障碍、记忆力减退等病症，富含的膳食纤维哈可以改善便秘症状，它还有帮助预防骨质疏松、解酒护肝等作用。