高血压怎么降？

可以降血压的方法很多，需要做好自身饮食和日常护理，适当锻炼，调节人体血压。饮食上多吃清淡、易消化的食物，推荐吃冬瓜、苦瓜等可以降压的食物。而且要在医生的指导下应用药物降压，比如氢氯噻嗪、氨苯蝶啶、阿米洛利等。