怎样知道自己是不是阳痿

判断是否阳痿可通过国际通用的IIEF-5评分量表，持续3个月以上勃起困难、勃起硬度不足或维持时间短的情况需警惕。

1.心理性阳痿

多因压力、焦虑或抑郁引发，与情绪状态密切相关，无器质性病变，可通过心理疏导改善。

2.器质性阳痿

由血管、神经或内分泌疾病导致，如糖尿病、高血压、动脉硬化等，需针对原发病治疗。

3.混合性阳痿

兼具心理与生理因素，需综合评估，优先改善生活方式，如戒烟限酒、规律运动。

特殊人群提示

老年男性随年龄增长发生率升高，需定期体检；糖尿病患者应严格控制血糖，降低神经损伤风险。

治疗建议

优先非药物干预，如调整生活习惯；药物治疗需在医生指导下使用，避免自行用药。