风寒感冒按摩哪里 风寒感冒和风热感冒的区别是哪些

风寒感冒可按摩风池穴、合谷穴、太阳穴等缓解症状，风热感冒与风寒感冒区别在于：风寒感冒多流清涕、恶寒重，风热感冒多流黄涕、发热重。

风寒感冒按摩：风池穴（后颈部枕骨下）、合谷穴（虎口处）、太阳穴（眉梢与外眼角间），力度适中按压1-2分钟，每日数次。

风热感冒按摩：大椎穴（颈后最高点）、曲池穴（肘部）、鱼际穴（手掌外侧），配合按揉迎香穴（鼻翼旁）缓解鼻塞。

特殊人群提示：婴幼儿按摩需轻柔，避免用力过猛；孕妇按摩合谷穴需谨慎，建议咨询专业人士；老年人按摩力度适中，以自身舒适为宜。

感冒期间应多饮温水，保证休息，饮食清淡易消化。若症状持续加重或出现高热不退，应及时就医。