男人少精该怎么办？

男人少精需分类型干预，首先通过精液分析确诊，3个月内复查2-3次以确认。若是特发性少精，优先改善生活方式，如戒烟限酒、规律作息、适度运动，避免高温环境及久坐。若为内分泌异常（如睾酮低），需在医生指导下使用促性腺激素等药物。精索静脉曲张导致的少精，轻中度可穿医用阴囊托，重度需手术治疗。合并慢性疾病（如糖尿病、前列腺炎）者，需先控制基础病。特殊人群（如青少年）需避免滥用补品，老年患者应排查慢性疾病对生殖功能的影响。建议尽早到正规医疗机构生殖科或男科就诊，明确病因后制定个性化方案。